giovedì 15 giugno 2017

Riso, patate, cozze e zucchine

Un piatto estivo, tipico pugliese, rivisitato in ogni diversa zona, leggero, saporito e facile... Basta scegliere ingredienti freschi e di qualità. Parliamo della "Tiella" nel barese o della "Taieddha" nel leccese. 
Per me il gioco è facile perché ho a disposizione l'orto di mio padre che si diverte a produrre qualunque tipo di ortaggi, frutta e verdura.

Ingredienti 

- 250 gr di mitili sgusciati
- 500 gr di riso carnaroli 
- 200 gr di patate pelate e tagliate dello spessore di mezzo centimetro circa
- 200 gr di zucchine tagliate a fette dello spessore di circa mezzo centimetro
- 100 gr di pecorino grattugiato
- acqua, sale e pepe q.b. 

Personalmente preferisco prima di tutto sbollentare un po' il riso, per assicurarmi la riuscita della cottura e successivamente iniziare disporre a strati alterni tutti gli ingredienti, partendo dal riso, aggiungendo le cozze, poi le zucchine e le patate. Aggiungere il pecorino e le spezie senza esagerare. 
A me piace vedere con gli occhi e far gustare al mio palato tutti gli ingredienti, per questo cerco di bilanciare la disposizione di tutto. 
Sulla strato finale, disporre le ultime patate che dobbiamo condire, come gli altri strati, aggiungere 300ml di acqua leggermente salata( senza coprire gli ingredienti) e un po' di pecorino... La differenza dello strato finale è che le patate si dovranno dorare durante la cottura, per questo motivo, dopo il formaggio, spolveriamo un pochino di pan grattato, salando e pepando senza esagerare, un filo d'olio. 
Inforniamo la pirofila in forno già caldo a 180ºC per 30/40 minuti, ricordando di accendere il grill negli ultimi minuti per gratinare la superficie. 

Buon appetito con Non Solo Vegano!
 





martedì 4 aprile 2017

Le zucchine di Nizza ripiene

Rotonde. Perfette per la mono porzione, belle da vedere e buone da gustare. Pratiche da servire e da fare ripiene in tantissimi modi. 



La nostra prossima ricetta

La rivisitazione di riso, patate e cozze pugliese nella bellissima zucchina dalle forme tondeggianti. 


lunedì 27 marzo 2017

Brioche leggera con farina ai cereali, frutta secca, bacche di goji, mirtilli e more di gelso. Senza zucchero.

Ho La ricetta di Non Solo Vegano



I nostri consigli:

Lasciar lievitare l'impasto 5 ore. 
Aggiungere una spolverata di cannella prima della lievitazione. 
Aggiungere pezzi di cioccolato fondente senza zucchero oppure pezzi di mela. 
Aggiungere due cucchiai di miele o di zucchero di canna integrale se lo preferite  più dolce. 
Riscaldare i panini prima di farcire con marmellata o crema gianduia. 
Da provare con burro e salmone. 

sabato 18 febbraio 2017

I "Triddi" pugliesi o "grattini"

Trattasi di impasto di farina di semola con uova (n. 5 per 1 Kg), per piccole porzioni invece ( fino a 3/4 persone) ultilizzare un uovo da 60 grammi e 100 grammi di farina. 
La piccola pasta fresca viene consumata tipicamente nel brodo, anche a Natale, ma c'è chi la gusta con ragù di maiale e viene presentato sulle nostre tavole, nel periodo di carnevale. 

Per prepararle non ci vuole molto ma il risultato è assicurato. 
Prendere un frullatore, disponete l'uovo e dopo i 100 grammi di farina. 
Frullate a velocità media per circa un minuto. 
Successivamente, aggiungete un cucchiaio di farina e frullate ancora, questa volta per pochi secondi, fino ad ottenere la finezza desiderata. 
Se la pasta di è frullata troppo, ed è tornata ad essere grossolana, potete aggiungere un altro cucchiaio e frullare a velocità sostenuta, tenendo sotto controllo il risultato. 

Sgranate la pasta fresca con le mani ed un po' di farina per non farla attaccare, lasciarla seccare preferibilmente su un vassoio di carta ( proprio come quelli che forniscono in una pasticceria o in un pastificio) ed è pronta per il pranzo!

C'è più soddisfazione a dire buon appetito!